{pdf descargar} LA TRAMPA DEL CONFORT

LA TRAMPA DEL CONFORT de MICHAEL EASTER

Ficha técnica

• LA TRAMPA DEL CONFORT
• MICHAEL EASTER
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788411002325
• Editorial: PENINSULA
• Año de edición: 2024

Descargar eBook gratis

Android ebook descarga gratuita pdf LA TRAMPA DEL CONFORT 9788411002325

Overview

Una apasionante aventura al corazón de Alaska para descubrir por qué una vida cómoda nos hace más frágiles e infelices. Hoy, más que nunca, vivimos en condiciones de extrema comodidad. Nunca nos quedamos sin comida, no sufrimos temperaturas extremas y nuestro principal reto es alcanzar y mantener una relativa estabilidad. Sin embargo, este estilo de vida podría ser la principal causa de todos nuestros males físicos y mentales. En este libro, el galardonado periodista Michael Easter emprende un viaje en solitario a una de las zonas más salvajes del planeta para descubrirnos el gran secreto de nuestro bienestar: la incomodidad. A lo largo de su periplo se cruzará con ermitaños, aventureros, monjes y científicos que le desvelarán una de las grandes paradojas que rige nuestras vidas: por qué alejarnos del confort nos sienta tan bien. Desde las prácticas ancestrales japonesas que utilizan los atletas de élite hasta los ritos iniciáticos de las tribus más aisladas del mundo, pasando por los últimos avances de la neurociencia sobre el cansancio y la ansiedad, La trampa del confort demuestra por qué exponernos a condiciones límite puede ayudarnos a reconectar con nuestra naturaleza más primitiva y alcanzar así una vida más saludable y placentera.

ePub Recomendados: DOWNLOAD [PDF] {EPUB} Games Untold by Jennifer Lynn Barnes read pdf, A Student's Guide to Rotational Motion by Effrosyni Seitaridou, Alfred C. K. Farris on Audiobook New link, {epub descargar} HISTORIA DE GLORIA: (AMOR, HUMOR Y DESAMOR) (6ª ED.) site, {epub download} Northranger by Rey Terciero, Bre Indigo read pdf, {pdf download} The Tearsmith: A Novel by Erin Doom download pdf, Read online: Tira Iqedsen - Bible kabyle read book, Read [pdf]> Notes on Shapeshifting by Gabi Abrão download link, [PDF] Rose/House by Martine Arkady, Gilles Goullet here, [Descargar pdf] HARRY POTTER: HERBOLOGIA MAGICA read book, {epub download} Age Later: Health Span, Life Span, and the New Science of Longevity by Nir Barzilai M.D. here, ALGUN DIA NO ES UN DIA DE LA SEMANA leer epub SOL AGUIRRE link, [download pdf] Trese Vol 1: Murder on Balete Drive by Budjette Tan, Kajo Baldisimo read pdf,